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ダンスの基本であるバレエやジャズダンスの動きを取り入れています。
また、ブレイクダンスの動き、逆立ちや側転などのアクロバット、体全体を使う動きも行います。
それにより、さまざまな動きに対応できる身体の使い方を学べます。
これらの身体感覚は他のスポーツにも応用できると考えられますので、トレーニングとしても効果的です。
ダンスは運動が得意でなくても出来ます。
うまくなるのに必要なのは、どれだけダンスを楽しめるかということです。楽しむことができれば、自然とダンスをする回数が増えます。
運動能力に関係なく、何度も何度も同じ動きを行い、よりかっこいい動きを探すことができる人がうまくなります。

また、解剖学・生理学を取り入れ、身体の構造を学んで、身体がどのように動き、構成されているのかを一緒に学んでいきたいと考えています。
身体についての理解が深まれば、日々の身体のメンテナンスなど、日常生活で役立つことが期待できます。
まずは楽しくレッスン、そして、ダンスを通して身体の使い方を学んでいきましょう!!


ダンスは自分を表現するものです。
人見知りでも大丈夫!!
ダンスは喋らなくても、音楽に合わせて、体を動かすだけでいいんです。
どんなにしんどいことがあっても、ダンスは受け入れてくれます。
怒り・悲しみ・喜び・恐れなど、すべての湧き上がる感情をダンスで表現してみよう。
思っていることは頭の中にあっても伝わりません。
特に自分ではどうしようもない気持ちをダンスで表現しよう。
表現することで、気持ちが楽になるはずです。
そして、誰かに伝わり、見た人みんなが共感してくれるでしょう。
下手でもいいんです。
まずは楽しく音楽に合わせて体を動かしてみよう!!


踊りの本質は音楽に合わせて体が動くことだと思います。
ジャンルにとらわれることなく、いろんなダンスをできるようになって欲しいと考えています。
ダンスの基本となるバレエ、ジャズダンスはもちろん、派手でかっこいいブレイクダンスも学べます。
逆立ちや側転、バク転などのアクロバットも取り入れています。
いろんなダンスを楽しんでほしいと思います。

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